Confira nossa Programação
O nosso objetivo é poder proporcionar uma experiência incrível e transformadora para você que quer se tornar referência no treinamento de corrida de rua.
Credenciamento
Horário: 13:30 ás 14:00
Palestra 1 - Zonas de Treinamento na corrida de Rua
Horário: 14:10 às 15:00
Palestrante: Professor Dr. Alexandre Machado
-Qual o melhor modelo de treinamento de potência para ganhar velocidade na corrida?
-O que a literatura recomenda?
Palestra 2 - Treinamento de Potência para ganhar velocidade na corrida
Horário: 15:00 às 15:50
Palestrante: Prof. Dr. Sandro Rodrigues
-Qual o melhor modelo de treinamento ?
-O que a literatura recomenda?
Palestra 3 - As lesões mais comuns em corredores: recomendações práticas para prevenção
Horário: 16:20 às 17:10
Palestrante: Dr. Jan Sprey
–Quais as intensidades, tipos de treino e exercícios indicados para os atletas ?
Palestra 4 - Planejamento de treino de maratonas para grandes grupos
Horário: 17:10 às 18:00
Mesa Redonda -O futuro no negócio assessoria esportiva no Brasil
Horário: 18:00 às 18:45
Palestrante: Alexandre Machado, Douglas Melo, Alessandro Othechar e Camilo Alves
–Quais as intensidades, tipos de treino e exercícios indicados para os atletas ?
